年齢に抗うトレーニング
2026/04/28
○全豪オープンテニスの決勝戦では、ジョコビッチ選手を応援していました。あまり紳士的でなく、華やかで楽しいプレーをしないジョコビッチなので、応援してなかったのですが、38歳で体が動かなくなって、若手に力で圧倒されがちな彼を見ていると頑張ってほしいと思うようになりました。準決勝を大熱戦でシナーに勝ったのには感動しましたが、疲れは抜けないですよね。
○疲れが抜けないのは、よく感じます。先日、トレーニングを積んでちゃんとした記録で走りたかったマラソン大会にも体調不良で参加できませんでした。なかなか調子を保てなくなっているのを感じますし、疲れると風邪もひきやすくなります。
○昼間は、市民ランナー最高峰である別府大分毎日マラソンをチェックしました。箱根から大人気の黒田朝日選手の好レースも良かったですが、知り合いの年齢もキャリアも先輩市民ランナーの皆さんもちゃんとしたレースで完走していました。最近は、道具もサプリも健康管理の方法も発達します。ジョコビッチのようなTOP選手とは当然違います。弱気にもなりますが、自分に言い訳しないように何事もチャレンジしていきましょう。
